Após você liberar o seu acesso nós te ensinaremos a calcular as calorias
Depois das calorias já calculadas é só pegar os cardápios semanais com as calorias que vai precisar
Siga o cardápio e veja os os seus resultados acontecerem
Muitas pessoas acreditam que precisam parar de comer doces e comidas gostosas. Mas a verdade é que só precisam saber como comer.
Estou entregando a você o método de cardápios prontos que oferecem refeições deliciosas com 1.200 a 1.900 calorias desenvolvidas para proporcionar uma alimentação equilibrada, saborosa e prática.
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Nosso sistema calcula suas necessidades calóricas e cria um plano baseado nas suas preferências alimentares.
Não, nosso plano utiliza alimentos comuns e simples que você provavelmente já tem em casa.
Nós adaptamos o plano para incluir alternativas que atendam às suas necessidades.